孕期运动｜Jessica快乐有氧孕妇操

[视频作者] Tina田田吖

[视频时长] 3:21

[视频类型] 健身

这一组有氧孕妇运动来自全网爆火孕产专家Jessica Pumple，相比帕梅拉更加简单易学，适合零基础全孕期及产后。