如何更好的应对逆境？马丁塞利格曼 ABCDE 模式

[视频作者] 使命教练

[视频时长] 2:1

[视频类型] 财经商业

马丁 · 塞利格曼提出的 ABCDE 模式教我们如何更好应对逆境，通过这个五步过程，我们学会化被动为主动，化消极为积极，不被环境影响，而主动寻找机遇与出路，ABCDE 模式无论在职场还是日常生活中，都具有非常高的应用价值。