【春节瘦肚子，挑战马甲线】全程躺床，不费脖子，男女通练

[视频作者] 荔枝LizZ_Yeh

[视频时长] 9:29

[视频类型] 健身

冬天就是胖吃胖吃，管不住嘴，迈不开腿，小肚子都长出来了！ 很多人练腹就怕脖子酸，所以这次的马甲线挑战尽量避免了导致脖子酸的动作，全程躺床，可以睡前练习，并且每次练完都会感觉腹部变紧实，坚持练习配合健康的饮食，就会有性感的马甲线啦！