如何做好自由泳水下划水动作

[视频作者] wzfcat

[视频时长] 2:2

[视频类型] 运动综合

大家好，今天谈谈自由泳划水行程的水下动作，一起去看吧。 在水中划水动作时，我们会感到抓住和抱住水球，拉动水球让身体向前的感觉。那么，如何做好水中划水动作呢？注意的地方有哪些呢？