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一个人时，如何有效缓解痛苦？【实用心理工具详解】

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2023-7-15 18:38
[视频作者] 爱你的T酱
[视频时长] 7:34
[视频类型] 社科·法律·心理
千万不要下次一定啊， 愿更多人在孤单、悲伤、焦虑或不安时学会打破思维枷锁，做情绪的主人！恳请大家多多点赞、投币、转发支持，世界和我爱着你❤️
[图]一个人时，如何有效缓解痛苦？【实用心理工具详解】
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