【TED演讲】如何掌控你的自由时间，一万年太久，只争朝夕，要做自己时间的主人！

[视频作者] TED精彩演讲

[视频时长] 11:39

[视频类型] 校园学习

每周有168个小时。我们如何找到最重要的时间？时间管理专家劳拉·范德坎（Laura Vanderkam）研究了人们如何度过忙碌的一生，她发现我们很多人每周高估了我们的承诺，却低估了我们对自己的时间。她提供了一些实用的策略来帮助您找到更多对我们重要的时间，因此我们可以“在自己拥有的时间里建立自己想要的生活”。