【Gayatri Yoga-新的45分钟减肥力量瑜伽❤全身出汗和燃烧】

[视频作者] Jamie_Fitness

[视频时长] 90:56

[视频类型] 健身

https://www.youtube.com/watch?v=gW_72-GIS-8 “这项力量瑜伽训练会让你出汗，促进减肥。你将锻炼全身力量、耐力、柔韧性、腿部和臀大肌、核心肌、肩部和手臂，改善皮肤和脂肪团的外观。它会让你出汗，燃烧卡路里，增加新陈代谢。练习结束后，你会感觉到充电和觉醒！” 关注长按点赞啊小姐姐们(*^▽^*)