【バレーボール】スパイクの科学〜ジャンプ編〜 左右の足の使い方、腕振り、助走から着地まで科学的に解説！

[视频作者] perception7

[视频时长] 30:32

[视频类型] 科学科普

转自油管https://www.youtube.com/watch?v=K7zmt3XtmIc 首发于2023年1月31日 油管博主：星名トレーニングスタジオ 1.75万位订阅者 0:00 ~开场 0:38 ~ 目录 0:57 ~左右腿完全不同的用法 6:05 ~什么是动筋动骨的跳跃？ 12:43 ~为什么左脚脚尖向内翻？ 19:58 ~摆臂增加弹跳力的方法是什么？ 24:17 ~左脚着地不好吗？ 28:01 ~总结