解决拖延+时间管理（课程约330分钟全程干货）

[视频作者] 羊毛之毛毛

[视频时长] 150:50

[视频类型] 科学科普

解决拖延+时间管理。 1.每天看似忙碌但效率低下，成长速度慢。2.同时奔忙于多项工作，时间严重不足。3.熬夜都干不完工作，早晨起不来，精力耗尽。4.时间被别人的要求占满，重要的事迟迟不想做。5.需要自主安排时间的创业者、自由职业者。6.需要解决孩子时间管理问题的家长。7.应对考研考公考雅思等重要目标的学习者。8.想让自己的时间更值钱更能自由支配