八段锦第七式：攒拳怒目增气力

[视频作者] 太极王肖

[视频时长] 2:18

[视频类型] 运动综合

八段锦【第七式】攒拳怒目增气力 动作详解 八段锦第七式非常适合在办公室久坐人群，久坐一族有三伤：伤眼睛，伤肝血，伤筋骨。中医认为肝主筋，肝开窍于目，怒目圆睁可刺激肝经，使肝血充盈，肝气疏泄，使神清气爽，故强烈推荐给久坐一族！