夏季50至70岁的我们坚持晨练，拍打操，全身经络穴位拍打健身操/舞，大众广场舞，拍手、踮脚、拍腿等拍通淤堵，促进新陈代谢血液循环。

2023-6-25 22:41

[视频作者] 顺花广场舞

[视频时长] 6:42

[视频类型] 舞蹈综合

夏季50至70岁的我们坚持晨练，拍打操，全身经络穴位拍打健身操/舞，大众广场舞，拍手、踮脚、拍腿等拍通淤堵，促进新陈代谢血液循环。注意：在拍打时要注意力度，力度要适中，以自己舒服为准。

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