【中字】消除松饼腰！玛丽姐12分钟侧腹强化训练！一起瘦腰！（Mary Braun）

[视频作者] 草莓味鸡胸肉

[视频时长] 12:31

[视频类型] 健身

https://www.youtube.com/watch?v=LEDzJ8jKk0g 周一快落！玛丽姐的新视频来啦！针对侧腹部的训练！帮你消除松饼腰、救生圈！ 本套训练共12分钟，对你的侧腹进行全面刺激，中间依然无休息~强度中上，可以安排进你的瘦腰计划了！坚持14天！你会看到效果！ 虐侧腹！一起冲鸭！