堪称教科书式开肩薄背‼️坚持两周打造少女背！后背整整小一圈！

[视频作者] Shizuka静静子

[视频时长] 3:59

[视频类型] 健身

背薄一寸年轻十岁✨一个女孩子背好看了，走到哪儿都是一个亮点，穿什么衣服都好看！ 平时经常看电脑、看手机、伏案工作、肩颈僵硬的低头族姐妹，一定不要错过今天的4分钟Tabata开肩美背训练🔥 每天三组，开肩薄背提升气质，改善圆肩溜肩！全程坐着就能练！坚持两周打造少女背🔥背薄一圈‼️#开肩美背/瘦肩瘦背/瘦背/圆肩驼背/直角肩