无法突破恐惧的人😱大部分都在【努力放弃】

[视频作者] 光里的真子

[视频时长] 2:11

[视频类型] 社科·法律·心理

当一个人把某件要做的事判定为“困难的”—— 👉🏻产生畏惧 👉🏻畏惧迅速渗透有关该事件的一切念头 👉🏻“恐惧”和“要做的事”建立=的关系 👉🏻这个“=”的条件反射会让你在想要摆脱恐惧的时候，潜意识里等同于想要摆脱该事件 👉🏻你会下意识寻找各种阻碍来说服自己放弃 👉🏻一切动作都会变形，心力的消耗使你无法投入做事、做决定 👉🏻你会遭遇挫败，每个小的挫败都进一步验证着你“XX是困难的”这个信念 👉🏻直到你再也无法支撑，彻底放弃 大部分人，都不是在努力成功，而是这么努力放弃的🤷🏻♀️