18分钟isolation跟练，每天一遍！发之前亲测了一个月，明显感觉到舞蹈进步了！摆烂了多久？是时候一个人静下心来好好练舞了

2023-6-21 3:00

[视频作者] 峥峥Zee

[视频时长] 18:34

[视频类型] 舞蹈教程

每天练一遍，一个月之后有奇效！

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