[视频作者] 淞淞在巴黎
[视频时长] 7:18
[视频类型] 舞蹈教程
https://www.youtube.com/watch?v=l91f8l9duzo 教程类型: 基础教学 舞者: Talia Fidra 简介: 控后腿不仅仅是《天鹅湖》当中的标志性动作,在所有的古典芭蕾里面都是很出彩的技巧,也是本up主最喜欢的动作没有之一(主要是因为我只有腰的力量好一点,旁腿啥的都可虚了)。那就跟着这个腿超级长的澳洲小美女做起练习吧,让你的控后腿也越来越美丽,争取抬到270度(你们加油,我就先撤了)
![[图][芭蕾基础教学]如何增强超级美丽的控后腿,让你成为一只身躯柔软的天鹅](https://i0.hdslb.com/bfs/archive/223fb8dbd30db71b2463570ebfc6d99c3f6da70a.jpg)