（塑形）ZCUT Power Strength Series

2023-6-18 18:38

[视频作者] Alex-lin

[视频时长] 198:13

[视频类型] 健身

https://www.youtube.com/ 一对哑铃，做肱二头肌弯举在13-15次力竭就是你的哑铃。课表https://pan.baidu.com/s/1b_UMRxdlscbbIqSPbCMd0w

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