纠结是一种严重的精神内耗，也是一种折磨别人的讨厌行为！

[视频作者] 与众不同的心理学

[视频时长] 10:15

[视频类型] 社科·法律·心理

思考： 人有没有好好利用自己的心智能力？ 内耗：长期的抑郁焦虑压抑暴躁， 只要处在不良的心境状态，不良的思维状态，不良的行为状态，都是精神内耗。 纠结也是最常见的内耗方式，没有确定能力。 选择性就是一种厉害之间的对照，取一个相对有利，而不是绝对有利的。 把绝对的有利，绝对的无害，绝对的完美带到现实中来，就是强迫观念，强迫思维。 需要删除，放弃，远离… 一个人心态好，就是会使用思维情感和行为。