减脂挑战| 生理期到底能不能运动？| 饮食运动全记录| DAY8

[视频作者] 米雅MiyaHoo

[视频时长] 3:16

[视频类型] 健身

【抱歉之前VLOG有个片段有误，我重新编辑上传了】 大姨妈驾到！但是我还是去运动了~ 本期顺便讲讲“大姨妈来了到底能不能运动”这个玄学，不是瞎讲哦，这个问题我参加过讲座咨询过医生，也顺便说说我自己的体会。