【15分钟快速瘦腰】全程站立无跑跳！Queencard版

[视频作者] 香菜酱er

[视频时长] 14:25

[视频类型] 健身

Eleni fit不服不行❗️全程站立无跑跳💦 不伤膝盖❗️新手友好❗️急性子速冲‼️ 狂推无数次的宝藏瘦腰运动！真的太绝了！ 节后恢复体重❗️轻松get蚂蚁腰❗️真的有用❗️ 阳康有氧✅餐后消食✅生理期运动✅ 都很适用！！真的按头安利给你们💥 结尾自带拉伸！不用再单独做拉伸‼️ 腰粗肚子大的姐妹！闭眼冲它！！