重拾快乐的 5 种方法

[视频作者] 殷悦Melody

[视频时长] 6:18

[视频类型] 社科·法律·心理

最近这段时间，很多朋友都会说他们心情低落，对生活没那么热情了。 以前，我们常常会立下三年内升 xx 职位，年薪 xx 万的目标，但站在现在这个时刻，我们对未来变得没那么明确。在工作上也难以做长期计划。不过这未必不是好事，有的朋友开始寻找新的精神支柱：比如健身、学习乐器。对我来说，做视频也是一种为我的人生带来价值感的支柱之一。 一开始，我在视频里主要分享工作技巧，渐渐成为了一名职场博主。作为工作六七年的人，似乎没人比我更懂「打工」了（苦笑）。但是作为博主，想要受众广，内容就要基础，受众会一批批更换，而我