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你为什么总是很累?缓解大脑疲劳的10个方法,让你全天不困效率翻倍
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2023-6-7 1:56
[视频作者] Iris学姐
[视频时长] 5:16
[视频类型] 校园学习
读博期间我一天高效学习工作11小时的秘诀,都在这个视频里啦~ 这10个方法结合了我自己的经验以及在【学姐读书会】讲解的《高效休息法》、《睡眠革命》、《运动改造大脑》这三本书的内容,私信回复【读书会】即可获得加入方式,解锁全部100本好书,跟我一起实现全方位成长!
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