【考生必备】15min深度放松，对抗考前焦虑，清醒大脑，超常发挥 | 正念冥想

[视频作者] 冥想星球App

[视频时长] 15:14

[视频类型] 健身

【专题冥想】 这次的练习是：考试之前 适合这样的你：进入考场之前感到紧张；备考阶段对考试感到焦虑。 开始练习之前：请找到一个舒适的地方，安稳地坐下来 冥想星球App出品，欢迎下载体验。