【35min秋日暖身平衡流】秋日润燥 平衡气血 滋养身心

[视频作者] AdiYoga

[视频时长] 37:5

[视频类型] 健身

秋季，是在阿育吠陀科学中，我们身体的火元素最旺盛的时节，这套练习可以更好地帮助你平衡身体内的元素，调节激素水平，平衡气血，滋养身心。希望你们喜欢❤️ 关注点赞收藏重复练习哦，如果你有感兴趣的瑜伽课程，也欢迎留言让我知道~ 谢谢 Namaste