莱美身心平衡BODY_BALANCE_100

[视频作者] 莱美搬运工

[视频时长] 62:59

[视频类型] 健身

BODYBALANCE是一个将传统瑜伽、太极和普拉提融合在一起的身心训练项目。课程包括太极热身、瑜伽部分、普拉提部分和放松和冥想。适合人群包括久坐办公室的人和孕妇。