最新lesmills莱美身心平衡bodybalance第100期（字幕版）

[视频作者] 莱美健身视频

[视频时长] 62:59

[视频类型] 健身

BODYBALANCE 课程中，伴随着美妙空灵的音乐，让你通过一系列简单的瑜伽动作，弯曲和拉伸身体让你的整个身体都会得到强化，训练结束后，你会感到心情平静，精力集中，身心愉悦。