坚持跑步的人身体会悄悄发生这六种变化

[视频作者] eyi599

[视频时长] 3:33

[视频类型] 健身

跑步作为一种流行的有氧运动，对于身体健康有着很多益处。而如果长期坚持跑步，身体也会逐渐发生一些悄悄的变化。下面是几个可能的变化。