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舞蹈基本功综合训练?增强下盘力量/爆发力，跳起舞来更轻松

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2023-5-22 22:17
[视频作者] Shizuka静静子
[视频时长] 3:14
[视频类型] 健身
别人跳舞超有爆发力，动作干净利落又好看！?自己跳起舞来却重心不稳，手忙脚乱，赶不上节奏…?今天4个舞蹈基础动作带你练出爆发力，增强下盘力量，跳起舞来更得劲儿！?心动不如行动！赶紧收藏打卡一起练起来！??
[图]舞蹈基本功综合训练?增强下盘力量/爆发力，跳起舞来更轻松
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