社交恐惧症的5个迹象

[视频作者] Psych2Go官方帐号

[视频时长] 7:28

[视频类型] 社科·法律·心理

社交恐惧症或社交焦虑是一种焦虑症，会严重影响你的生活质量。虽然社交恐惧症经常被误解为害羞或内向，但它是一种独特的、经常使人衰弱的疾病，即使是最常规的社交互动也会让人感到不知所措。在这段视频中，我们将探索社交恐惧症的迹象，以及为什么理解社交焦虑和内向之间的区别很重要。通过认识到社交恐惧症的症状并寻求帮助，你可以学会管理你的焦虑并控制你的社交生活。请在评论中告诉我们你是否与这些迹象有关。