?生理期这样喝｜4杯养生茶❗️先通后补

2023-5-21 4:40

[视频作者] 兮兮食养

[视频时长] 1:34

[视频类型] 美食制作

?今天给大家分享 4个7天养姨妈计划，让身体环式调养。 ?放入养生壶加500ml水，煮10-15分钟就可以啦～ ?这4个茶方搭配，兼顾通、暖、补、养，讲究先通后补，经期好，气色润～

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