【周六野Zoey】自用|10分钟高效增强臀腿柔韧性|拉伸运动|改善腿型|增高|

[视频作者] luluif

[视频时长] 12:49

[视频类型] 健身

https://weibointl.api.weibo.cn/share/144870798.html?weibo_id=4499517070976685 高效拉伸的方式，通过全方位拉伸臀腿，终于弯腰能够轻松碰到脚尖了！ 臀腿的线条越来越好看10分钟的增强臀腿柔韧性的运动！ 有效的改善各种腿形问题比如骨盆前倾后倾、腿不直，X、O型腿等，也能改善腰酸背痛、驼背等问题，改善体态甚至还有增高的效果！！