7、第七课：《膳食指南》喊你来“体重管理”！---解读《中国居民膳食指南2022》第三部

[视频作者] 沙迦笔记

[视频时长] 18:21

[视频类型] 科学科普

吃动平衡，是体重管理的”金标准“。当下，我国的肥胖形势日益严峻，各种慢病也不断在超重群体身上”找茬“。培养日常运动的良好习惯，把膳食营养当成生活的刚需，管住嘴、迈开腿，健康才能长久相伴。 1、营养系公益课堂：专业的营养知识，每天10分钟轻松学👉：https://mp.weixin.qq.com/s/MiTam2z485qIzm8QuLPPbQ 2、为什么我要选择纽崔莱？为什么纽崔莱值得信赖？👉https://mp.weixin.qq.com/s/Ntfb9IA8fo67op6LMdjxsA 3、