[美国海军陆战队]Matthew Thomas带你了解美国海军陆战队员的一天

[视频作者] MichaelNanze

[视频时长] 21:48

[视频类型] 健身

https://youtu.be/RkxvYbJmLcI 大家好！我的名字马特·麦克多诺和我是一个士兵现役中美海军陆战队员。我非常热爱海军陆战队，健身，录像，以及最后但并非最不重要我的家人。我有一个1岁的女儿谁是我为什么要和我对我所做的一切动机。我的训练通常由大多体重，力量，HIIT和健美。我所有关于功能性，强度和移动性。我相信，在一个平衡在功能强，速度快，和敏捷。