4个30岁前必知的原生家庭自救方法：你的幸福无需仰仗父母

[视频作者] 忆菁很无敌

[视频时长] 13:38

[视频类型] 职业职场

今天是【原生家庭伤害】系列的下期，这期我们重点会讲如何面对伤害自己的父母以及如何自救，具体分为 1、直面伤害，不要合理化父母的行为 2、不要去追求一个理想统一的亲情范本 3、诚实、溯源和和解的情绪日记 4、学会释放，求助周围一切人和事 喜欢这期视频的伙伴们，欢迎你们的一键三连，感谢~