【MIZI*华语歌单】40min 七天瘦腰训练 全程站立无跑跳无深蹲自用

[视频作者] 未来的金耀日

[视频时长] 40:38

[视频类型] 健身

https://m.youtube.com/watch?v=T-RKi93CrZo 有小伙伴想要的 最近感冒挺严重的， 还没来得及跳这个 看了一下，腰不好的还是要多注意一点