每一次练习太极都可以体会到身体的不同层次的骨骼，肌肉，筋膜，在不断的开合开合，再配合上呼吸，你会慢慢发现一呼一吸就是一开一合，一阴一阳就是一开一合

2023-5-14 21:19

[视频作者] 炁太极刘莹

[视频时长] 0:17

[视频类型] 运动综合

回复编辑 ⇧顶 ⇩沉

影音视频访问链接

以下链接为影音视频“每一次练习太极都可以体会到身体的不同层次的骨骼，肌肉，筋膜，在不断的开合开合，再配合上呼吸，你会慢慢发现一呼一吸就是一开一合，一阴一阳就是一开一合”在线访问地址，点击链接就可以访问查看啦

www.bilibili.com

阿里云盘/夸克网盘

说两句