2023年Q1莱美CORE核心提升49期 有氧健身视频音乐瘦身课程

[视频作者] 莱美健身课程

[视频时长] 46:31

[视频类型] 健身

LES MILLS CORE课程锻炼的是身体核心肌肉群，为您提供拥有强健体格所需的重要锻炼内容。强健的核心肌肉群会让您做任何事都很出色，从日常生活到您最喜欢的运动——是拥有完美生活的必有力量。