运动科普｜铁人三项到底是什么

[视频作者] 王树川

[视频时长] 0:35

[视频类型] 健身

作为一个前 国家队铁人三项专业运动员 我最怕什么 怕别人一开口就跟我说 川哥，你铅球能掷多远啊？ 什么铅球、标枪、铁饼❌ ‼️铁人三项是： 游泳🏊、自行车🚴、跑步🏃 铁人三项运动起源于美国🇺🇸 起源距离：3.8km游泳+180km自行车+42.195km跑步（一个全马的距离） 总共225.195km 你说一个全程下来， 是不是 真 铁人（IRON MAN） 铁人三项作为一个奥运会项目， 奥运会距离：1.5km游泳+40km自行车+10km跑步 总距离51.5km