负面情绪不被及时处理的话, 是会烂掉的噢｜情绪管理基本法则｜How to Process Your Emotions中英双字字幕

[视频作者] MindUp心理社团

[视频时长] 3:13

[视频类型] 社科·法律·心理

视频转自The School of Life: https://www.youtube.com/watch?v=b197XOd9S7U&ab_channel=TheSchoolofLife 为了让自己平静和自在，我们需要定期做一些听起来很奇怪的事情：处理我们的情绪。这是这一基本心理举措的指南。 翻译&文案：I:D 校对&美工&剪辑: Tina解放了 谢谢观看੭ •ᴗ• )੭⁺♡₊ 制作不易，请看官点个赞再走吧!