SLG养成/双端/中文

[视频作者] yu宇航hang

[视频时长] 3:49

[视频类型] 单机游戏

早起 1 杯水，激活新陈代谢； 三餐前 1 杯水，提升饱腹感，减少热量摄入； 上下午工作间休，及时补充水分，代谢体内废物； 下班时，喝一杯水，增强晚饭前的饱腹感； 睡前 2 - 3 小时，加速血液循环，但晚上 8 点后少喝以免水肿。