停止自我贬低，练习自信，从现在开始

[视频作者] 在读研究生的英语小站

[视频时长] 3:51

[视频类型] 校园学习

不要在自我贬低了，建立自信的方法方法之一，就是要远离那些会拖你后腿的人，会否定你的人，相信自己有在任何困难的情况下都有完成任务的能力。Believe in yourseif, to accomplish any task, no matter the odds, no matter the dffficuity,no matter the adversity. So that's one way to build self-confidence.