苏炳添运动课堂（4）跑步如何保护膝盖？

[视频作者] 中体合和全民健身

[视频时长] 0:48

[视频类型] 健身

著名田径运动员、暨南大学体育学院副教授苏炳添，解答跑步时会不会伤膝盖，用脚掌落地替代脚尖落地可以减免膝盖损伤。