【Pamela Reif】帕梅拉最新12分钟踢飞卡路里HIIT有氧训练|KICKING CALORIES|非舞蹈不社死|油管转载23.3.21

[视频作者] 阿越要下百

[视频时长] 13:39

[视频类型] 健身

https://www.youtube.com/watch?v=7i3JMtVv5Ck 帕梅拉油管23.3.21更新HIIT有氧视频 消耗70-120kcal 非舞蹈 不社死 可在公共场合锻炼 只有最后2分钟有舞蹈动作，如果在外不方便做可以跳过，但如果在家的话，强烈推荐！真的很欢乐~