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2023-4-18 6:41
[视频作者] 大白鲸鲸
[视频时长] 3:46
[视频类型] 健身
音乐：《Ei Ei》偶像练习生 跟练：Mr彦 Alex BV1rT4y1C7iU 难度系数：⭐️➕ 单遍消耗：35kcal（供参考） 前奏一响，鸡皮疙瘩就起来了…这个版本特别简单，而且节奏也很适中～没有跑跳，零基础小白、大基数都好上手！猛男减肥操系列刷脂真的yyds！两遍就全身是汗了，跳完可以着重拉伸一下手臂和后背～
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