老忍不住玩手机怎么办? 最快速改掉坏习惯的方式丨拒绝无意义地浪费时间｜How to change your bad habits中英双字字幕

[视频作者] MindUp心理社团

[视频时长] 4:38

[视频类型] 社科·法律·心理

视频转自: https://www.youtube.com/watch?v=y7HT2EgMvLo 老忍不住玩手机怎么办？坏习惯改不掉怎么办？恭喜你发现这个视频，它介绍了两种有效改掉坏习惯的办法，请查收～ 翻译＆文案：聪明小龟Samantha🐢& Emily🍚 校对＆美工&剪辑：Tina 谢谢观看੭ •ᴗ• )੭⁺♡₊ 制作不易，请看官点个赞再走吧!