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花样滑冰教程-前内转三 中文字幕 72. One Foot Turns_ Forward Inside 3 Turn

[图]
2023-4-13 21:52
[视频作者] 吉2吉东
[视频时长] 5:3
[视频类型] 竞技体育
https://www.youtube.com/watch?v=cJA42eETFxA 搬运来自YouTube Kseniya and Oleg Official Channel的花样滑冰教程,配以手工翻译的中文字幕,希望可以帮助到更多喜爱花样滑冰的朋友。 转三是最基础最常用的单足转体,对于初学者来说会有一定难度,通过学习转三可以体会转体的技巧,重心移动和用刃控制。 记得增强单足滑行力量,将有助于单足转体的完成。
[图]花样滑冰教程-前内转三 中文字幕 72. One Foot Turns_ Forward Inside 3 Turn
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