想练好背,这几个动作你不得不做,让世界级健身模特给你做示范!教练:查尔斯格拉斯,退役前也是一名健美运动员,退役后在一个大型的健身房当教练。但是找他训练的人各个都不简单,几乎都是世界顶尖的健美选手,比如凯格林、库克等等,其中还包括中国的吴龙示范:塞吉·康斯坦斯,世界 展开c
2023-4-13 8:28
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