【Eleni Fit*京剧名家】30min5000步有氧燃脂训练（流派纷呈/武家坡/甘露寺/贵妃醉酒/双投唐/定军山/玉堂春/花田错）

[视频作者] 早橙子

[视频时长] 34:51

[视频类型] 健身

第二期承蒙大家喜爱，第三期这不就来了！本期选段：《流派纷呈》（于魁智、赵秀君、孟广禄、张建国、李海燕、尚长荣）、《武家坡》（于魁智、李胜素）、《甘露寺（劝千岁）》（马长礼、耿其昌、言兴朋、辛宝达）、《贵妃醉酒》（李胜素）、《双投唐》（孟广禄、杜镇杰）、《定军山》（谭元寿）、《玉堂春》、《花田错》（赵燕侠）。训练动作不难，有余力的可以加负重、加开合跳、高抬腿！自测燃脂280kcal。收到安利会认真欣赏！有bug会跟进修改！有条件可以招呼爸爸妈妈跟着走两步，全家人一起健健康康！