当我们能够接纳自己所有的不完美，不管别人做了什么，不用因为别人的行为而绑架自己，也不把他人的拒绝和否定作为自己不够好的证据，不攻击自己。

2023-4-10 23:56

[视频作者] 阿拉雷宏

[视频时长] 0:12

[视频类型] 日常

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