第120期 跳了一整个孕期只长胎不长肉‼️孕妈都来

[视频作者] 特立独行的猫alin

[视频时长] 18:57

[视频类型] 健身

孕八个月运动打卡！孕期花式控体燃脂走，清晨空腹先来个五遍十遍，简直不要太绝！这样还不瘦来打我哈哈！ 🔸时长：19min 🔸难度：🌟🌟 🔸适合：孕期全程、产后宝妈、经期、大小基数 🔸类型：有氧为主 🔸频次：5组循环 🔸暴汗指数：💦💦💦💦💦